Gesundheits-Zentrum Blü-Vital

Die Adresse für Wellness, Kosmetik, Physiotherapie, Fußpflege, Yoga und Gesundheitssport

Fortlaufende Kurse

Willkommen bei unserem fortlaufenden Kursprogramm. Die Kurse stehen unseren Mitgliedern frei zur Verfügung.  Die Voraussetzung zur Teilnahme ist eine bestehende Mitgliedschaft, sowie eine physiotherapeutische Gesundheitsanalyse. In dieser wird ausgelotet, welche Kurse am Besten zu Ihren persönlichen Wünschen und Zielen passen. Beim Yoga-Kurs empfiehlt es sich, zusätzlich einen Einführungskurs zu besuchen.



Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

9.10 - 10.00 Uhr



Rückenwellness

(Nicole)


Yoga sanft

(Nicole)

18.10 - 19.00 Uhr

Figurtraining 

(Sabine)

Yoga 

(Nicole)



Faszienmobilisation

(Nicole)



19.10 - 20.00 Uhr



Figurtraining

(Nicole)

Yoga & Tiefenentspannung

bis 20.15 Uhr (Nicole)



20.10 - 21.00 Uhr



Rückenwellness

(Nicole)






Figurtraining  "Wie wäre es mit ein paar Pfunden weniger?". Dieser Kurs geht ran ans Körperfett und kräftigt die Muskulatur.

Faszienmobilisation  Angenehme Entspannung und wohldosierte Dehnung der Faszien sorgen für eine aktive Auszeit vom Alltag.

Rückenwellness  Genießen Sie eine perfekte Mischung aus Rückentraining, Stretching und Entspannung.

Yoga  dieser Kurs ist für alles geeignet, die ihren Körper in einer neuen Art und Weise erleben möchten.

Yoga sanft  Leichte und fließende Bewegungen werden mit einfachen Haltungen aus dem Hatha- und dem Kundalini Yoga kombiniert.

Yoga & Tiefenentspannung  Hauptbestandteil der Übungen sind Atmung, Körperwahrnehumg und gezielte Konzentration.


Preise Mitgliedschaft / mtl.

Laufzeit 9 Monate..... 29,- Euro

Laufzeit 6 Monate..... 34,- Euro

Laufzeit 3 Monate..... 36,- Euro


Physiotherapeutische Gesundheitsanalyse  

ca.30-45min..... 40,- einmalig