Gesundheits-Zentrum Blü-Vital

Die Adresse für Wellness, Kosmetik, Physiotherapie, Fußpflege, Yoga und Gesundheitssport

Spezialkurse

Unsere Spezialkurse können Sie unabhängig von einer Mitgliedschaft besuchen. Bei den meisten Kursen sind keine Vorkenntnisse nötig. Es empfiehlt sich eine frühzeitige Anmeldung, da die Spezialkurse meist recht schnell ausgebucht sind. Anmelden können Sie sich unter Tel. 07665 / 94 71 524 oder über das Kontaktformular.


Januar 2018



Neu: Faszienmobilisation für einen beweglichen Rücken

- weiterführende Übungen -

In diesem Kurs tauchen wir tiefer in die Faszination der Faszien ein. Neue und weiterentwickelte Übungen helfen, Verklebungen des Bindegewebes aufzuspüren und zu lösen. Wie gewohnt, werden die Bewegungen ruhig und konzentriert ausgeführt und mit Hilfe von Atemübungen unterstützt. Ein idealer Start in ein bewegliches und schmerzfreies Jahr.

Kursstart Dienstag 16.1.18, 19.10 - 20.00 Uhr, 4 Termine à 50min, 40,- Euro (mit Kundenkarte, Mitglieder 35,- Euro).

Kursleitung: Nicole Blümlinger

(Kurs läuft)



Februar



Gongkonzert

Zur Entspannung von Körper, Geist und Seele. Es stehen Liege- und Sitzplätze zur Verfügung. Bei Bedarf bitte Decke und Kopfkissen mitbringen.

Eine Klangprobe erhalten Sie hier.

Freitag 9.2.18, 9.10 - 10.00 Uhr, 15,- Euro (Mitglieder frei)

Durchführung: Jörg Blümlinger




Abnehm- und Entschlackungskurs "Grundkurs"

Dieser Kurs stellt eine fünfwöchige Entschlackungskur zur Reinigung der Körperzellen, sowie eine Vorbereitung für eine potentiell folgende Ernährungsumstellung dar. Der Kurs beinhaltet spezielle Bewegungseinheiten zum Abbau von Fetten und Körperschlacken, mentales Training und bietet Informationen zur Ernährungsumstellung. Die Informationen sind aufgebaut auf Erkenntnissen aus moderner Ernährungsforschung, sowie auf ayurvedischen und yogischen Grundlagen.

Kursstart Montag 19.2.18, 19.30 - 21.00 Uhr, 5 Termine à 90min, 199,- Euro. (inkl. Skript, basischer Kräutertee, basisches Badesalz, Mineralstoffgranulat im Wert von 55,- Euro)

Kursleitung: Nicole Blümlinger




Neu:  Faszienmobilisation von Kopf bis Fuß

Faszien durchziehen den gesamten Körper, hüllen Organe und Muskel ein und stehen mit dem Nervensystem in Verbindung. In diesem 5wöchigen Kurs wird bei jedem Treffen eine andere Körperregion bearbeitet, gelockert, gedehnt und entspannt. Wertvolle Hintergrundinformationen zu Faszien, sowie deren Auswirkungen auf Muskeln, Organe und Nervensystem runden den Kurs ab.

Kursstart Dienstag 20.2.18, 19.10 - 20.00 Uhr, 5 Termine à 50min, 50,- Euro (mit Kundenkarte, Mitglieder 45,- Euro).

Kursleitung: Nicole Blümlinger



März



Bhakti Yoga Wochenende mit Govinda "Im Herzen sein"

Dieses Bhakti- Wochenende wird Eure Yoga Praxis auf besondere Art und Weise verändern und bereichern. Lasst Euch verzaubern von Govindas Hingabe und reiner Liebe zum Göttlichen, die vom ersten Moment der Begegnung für Euch fühlbar und spürbar sein wird und weit darüber hinaus gehen kann. Das Seminar ist auch für Anfänger geeignet. Es sind keine Voraussetzungen nötig.

Freitag 16.3.18, 18.00 - 21.00 Uhr, Samstag 17.3.18, 9.00 - 15.00 Uhr.

Das Seminar besteht aus zwei Tagen und ist nur komplett buchbar.

Seminargebühr 129,- Euro.

Seminarleitung: Govinda (Yogalehrer, Tempelpriester geb. in Kalkutta / Indien)



April



Entschlackungs-Kick

Der Frühling ist die ideale Zeit, dem Körper etwas Gutes zu tun, ihn zu entgiften und zu entschlacken. Dieser Kurs gibt die nötige Hilfe und Inspiration, eine Frühlings-Entschlackung einzuleiten. Für wie lange, entscheiden Sie selbst.

Inhalte: Theorie- und Bewegungseinheit.

Voraussetzung ist ein abgeschlossener Blü-Vital Entschlackungs- oder Wechseljahrkurs.

Kursstart Montag 9.4.18, 19.30 - 21.00 Uhr, 2 Termine à 90min, 75,- Euro

Kursleitung: Nicole Blümlinger




Faszienmobilisation für einen beweglichen und schmerzfreien Rücken

Faszien durchziehen den gesamten Körper, hüllen Organe und Muskel ein und stehen mit dem Nervensystem in Verbindung. Verklebungen und Spannungen in diesen Bereichen führen zu Beweglichkeitsstörungen, Verhärtungen und Schmerzen. Durch spezielle Übungen werden die Verklebungen gelöst und die Beweglichkeit gebessert. Die Übungen weden ruhig ausgeführt und länger gehalten. Dadurch kommt das Nervensystem zur Ruhe und der der Körper wird beweglich, locker und entspannt. Es sind keine Voraussetzungen nötig.

Kursstart Dienstag 10.4.18, 19.10 - 20.00 Uhr, 5 Termine à 50min, 50,- Euro (mit Kundenkarte, Mitglieder 45,- Euro)

Kursleitung: Nicole Blümlinger




Neu: Yoga "Energie pur"

Die Tage weden wieder länger, Körper und Geist sehnen sich nach Aktivität und Beweglichkeit. Ausgwählte Übungen aus dem Hatha - und dem Kundalini- Yoga, sowie spezielle Atemübungen bringen Deine innere Energie zu Fließen. Nutze diese kraftvolle Zeit, um Dich rundum wohl zu fühlen.

Montag 23.4.18, 19.30 - 21.00 Uhr, 1x 90min, 30,- Euro (mit Kundenkarte, Mitglieder 25,- Euro)

Kursleitung: Nicole Blümlinger